10月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫12月

スポンサーサイト

--/--/--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:-- スポンサー広告

焼鮭と蒸し鶏

2009/07/17

◆ 7月16日(木) ◆

- 焼鮭と蒸し鶏のお弁当 -




7月16日(木)



  【 メニュー 】

  • 焼鮭
  • 蒸し鶏
  • 水菜のお浸し
  • 出汁巻き
  • 金平牛蒡




 1番目久々登校日♪  塾弁より あれこれの「慣れ」のせいか楽?に感じる久々のお弁当。

問題の2番目の塾弁は 中身鮭の海苔紫蘇お結び 2個。 


  いつもと変わらない場所と時間帯の写真なのに・・・なんか・・・ちょっと変?な色になってしまった(汗)。



 

 

7月16日(木) 真上

 

 

 

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ 

スポンサーサイト
08:10 お弁当(肉・魚両方) | コメント(12) | トラックバック(1)

蒸し鶏と蓮根のすり身挟み焼き

2009/06/29

◆ 6月25日(木) ◆

- 蒸し鶏と蓮根のすり身焼き -





6月25日(木)斜め

  【 メニュー 】

  • 蒸し鶏
  • 蓮根のすり身挟み焼き
  • コーン
  • 甘酢大根
  • サツマ芋
  • 水菜のお浸し
  • 錦松梅



 日を追うごとに気温上昇してるのでは? と思える位に あっつぅ~~~~ぃ日が続いてます。 

 しかも、唯 暑いだけでなく湿度が 暑さを一層していて・・・、あまり外に出ない 家中専門の母ですら暑いと感じる位(わが家・・・夏でも地下があるせいか、室内に入ると やや冷んやり感じたりする 3F、4Fは例外 笑)。

 この連日の暑さに、まだ体の準備が出来てない、大食い1番目も

 

「 〇っちゃん 夏バテなの・・・ 」

と、自己申告 食欲落ちてるんだそうです(笑)。 

ま、でも、これだけ残さず食べて来てたら 心配ないかな・・・(笑)。

(余談ですが、彼女曰く、自分の周りは体育会系の子が多いので、 「自分だけが特別沢山食べるってのじゃないょ」 だそうです 笑)


6月25日(木)真上


 

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ 

07:18 お弁当(肉・魚両方) | コメント(6) | トラックバック(0)

赤魚の粕漬けと蓮根バーグ

2009/06/26

◆ 6月24日(水) ◆

- 赤魚の粕漬けと蓮根バーグ -




6月24日(水) 斜め

  【 メニュー 】

  • 赤魚の粕漬け
  • 蓮根バーグ
  • 茹で卵
  • ほうれん草のお浸し
  • 桜大根

 

 

 一時お魚は「お刺身」以外のお魚を軽く拒否してた彼女 

 

最近では 「お肉もいいけどお魚も美味しい~っ♡」 と、言うまでにっ♪(嬉ッ)

 




6月24日(水)UP

 

 

 

 

 



 

******** お弁当の量 ********

 


 ✤ご飯 ♂260g(丼ぶり1杯) ♀150g  

 ✤ 肉・魚・豆類 ♂80g ♀50g 

 ✤ 野菜・イモ類 ♂140g ♀110g

 

 (( 700kcal~800kcal ))


あくまでも 参考までに・・・

 

 


 

ご飯

 

 

 彼女の普段使いの器に

ご飯150g(女子中高生のお弁当でのご飯適正量)を

実際に盛り付けてみる

( 丁度 普段彼女が食べる量と同じ位 ) 

 

 

 

 

 

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ 

09:27 お弁当(肉・魚両方) | コメント(9) | トラックバック(0)

ハンバーグの巾着煮と焼きししゃも

2009/06/25


 ◆ 6月23日(火) ◆

- ハンバーグの巾着煮と焼きししゃも -




6月23日(火)斜め


 

  【 メニュー 】

  • ハンバーグの巾着煮
  • 焼きししゃも
  • つぶ貝串
  • 蒟蒻と筍煮
  • 酢蓮根
  • とうもろこし
  • 胡瓜の糠漬け
  • 桜大根甘酢巻き

 

 

 

 1枚目の写真で、 「やっちゃった?!」 の感じ一杯だったでしょ? 

 何が?って・・・そう、 ししゃもですょ、「ししゃもっ♪」  干物でありながら その躍動感に溢れた焼きあがりと 入れ込みは画像的にはOK(うぬぼれてみます 笑)! 

  

 「蓋出来るの? 蓋したらどうなる?!(怖っ)」

 一応いつも、一度蓋をしてから再度開けて中身の状態を確認はしてるんですけど・・・

今日はちょっとドキドキ・・・。







 ドキドキの共有は如何?(笑)  ↓ 画像 その時のものです。 

 

image5639122.jpg 

 

 ししゃも側から蓋をずずぅ~~~っとしてみたら・・・

見事ししゃも反転♪ 思いの他綺麗に内側に箱内に順応してくれてました。

 

  

 




6月23日(火)真横

 

 

「今日のお弁当 何が一番おいしかったぁ?」

↑ 毎日繰り返される母の質問に 本日の彼女の答えは

 

「ししゃもぉ~~っ❤」


でした。 



魚卵アレルギーの彼女の為 

またのししゃもとの邂逅を切に願う母です  

ムフッ♡




にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
 

08:07 お弁当(肉・魚両方)

肉巻きを探せっ♪

2009/06/17

◆ 6月17日(水) ◆

- 肉巻きを探せっ♪ -

 



6月17日(水) 大

 



  【 メニュー 】

  • 肉巻き2種 チーズ巻きとアスパラ巻き
  • ハラスの梅酢〆
  • ほうれん草のお浸し
  • コーン
  • 蒟蒻煮
  • 桜大根

 


 
この前 三女様レシピチーズの肉巻き を作ったら見えなかったのと、大好評だったので リベンジメニューですっ♪。

 三女さぁ~ん、イツキさぁ~ん見えますぅ(笑)。 


 それでも ↑ の写真だと、やっぱり、見えにくかったので、 ↓ で 
どUP にしておきましたから❤ 蒟蒻の陰ですょぉ蒟蒻っ!!(・・・う~~ん 相変わらず微妙な見え加減です 涙)。



 ( ✤ これまた微妙にお弁当の量が少ないのは、部活(水泳部)のある日なので、「少なめに」のリクエストが出されてる為です。 )




6月17日(水) 肉まき

 

 


にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ 

01:27 お弁当(肉・魚両方) | コメント(8) | トラックバック(0)
 | HOME | Next »

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。